 |
| IST |
MEMANG benar, cuci muka dan membersihkan riasan wajah
sebelum tidur itu sangat merepotkan. Tak ayal, ritual ini malah jadi membuat
waktu tidur malam berkurang.
Sebab, umumnya, mencuci wajah di malam hari justru membuat
Anda segar dan jadi susah tidur.
Namun, betapa pun menjengkelkannya, luangkan waktu 15 menit
untuk mencuci muka dari riasan yang telah menempel seharian sehingga
menciptakan tumpukan kotoran di wajah.
“Kerusakan dan potensi berjerawat sangat tinggi pada wanita
yang malas membersihkan make up sebelum tidur. Sebab, tidur dengan make up
menempel hanya akan menciptakan ‘sarang’ kuman di wajah,” sebut Jeanette Graf
PhD, Asisten Profesor Dermatolog di Mount Sinai Medical Center, New York,
Amerika Serikat.
Dr Graf menjelaskan bahwa kulit di malam hari melakukan
regenerasi, sehingga adanya riasan di wajah hanya akan menghambat proses
tersebut. Alhasil, jika terus berlanjut selama bertahun-tahun, Anda akan
mengalami penuaan dini karena kulit kusam dan rusak.
Selain itu, dr Graf memaparkan, tidur dengan lipstick masih
teraplikasi di bibir akan membuat bibir Anda sering mengalami pecah-pecah dan
kering.
Oleh karena itu, dr Graf menganjurkan, jangan
setengah-setengah dalam membersihkan wajah. Pastikan seluruh riasan wajah
terangkat secara menyeluruh sebelum Anda terlelap dan tidur hingga pagi hari. [Kompas]
